Puasa Rajab adalah salah satu puasa sunnah yang dikerjakan pada bulan Rajab. Bulan Rajab merupakan salah satu bulan yang dimuliakan dalam Islam, sehingga banyak amalan yang dianjurkan untuk dikerjakan pada bulan ini, salah satunya adalah puasa. Bacaan niat puasa Rajab adalah sebagai berikut:
Siapa yang tak ingin memiliki kulit cerah dan sehat? tentu semua orang menginginkannya. Ternyata, untuk mendapatkan kulit cerah dan sehat tidak perlu perawatan yang mahal. Salah satu rahasia kulit cerah dan sehat adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami, seperti bengkoang. Bengkoang merupakan buah yang banyak ditemukan di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki kandungan air […]
Sedang berpuasa, tapi anak justru tidak doyan makan? Ini Penyebabnya! Saat berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan pola makan dan aktivitas. Hal ini bisa membuat anak-anak menjadi tidak doyan makan. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan anak tidak doyan makan saat berpuasa, di antaranya:
Pernahkah kamu bertanya-tanya kenapa pria cenderung lebih jarang terlihat moody dibandingkan wanita? Apakah ini hanya mitos atau memang ada alasan ilmiah di baliknya? Yuk, kita bahas tuntas di artikel ini! Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh National Institute of Mental Health, wanita memang lebih rentan mengalami perubahan suasana hati yang drastis, yang sering disebut sebagai […]
Tidur nyenyak itu penting banget buat kesehatan kita, baik fisik maupun mental. Tapi, nggak jarang kita susah tidur karena berbagai faktor, seperti stres, kecemasan, atau kebiasaan buruk sebelum tidur. Nah, berikut ini beberapa tips supaya kamu bisa lebih gampang tidur: 1. Ciptakan suasana kamar yang nyaman
Halo, para pembaca yang budiman! Pernahkah kalian mendengar bahwa susu kambing dapat membuat kulit lebih cerah? Nah, dalam artikel kali ini, kita akan mengupas tuntas tentang kebenaran informasi tersebut. Yuk, simak terus! Susu kambing memang sudah dikenal sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Kandungan nutrisinya yang kaya, seperti protein, vitamin, dan mineral, […]
Shalat Tarawih adalah salah satu ibadah sunnah yang sangat dianjurkan selama bulan Ramadhan. Shalat ini dapat dikerjakan secara berjamaah di masjid atau secara sendiri di rumah. Jika kamu ingin melaksanakan shalat Tarawih sendiri di rumah, berikut adalah tata caranya: Niat : Niatkan dalam hati bahwa kamu akan melaksanakan shalat Tarawih sebanyak 2 rakaat. Takbiratul Ihram […]
Temukan Cara Awet Muda Melalui Yoga adalah panduan lengkap untuk memanfaatkan kekuatan yoga guna mencapai kesehatan dan vitalitas yang optimal. Dengan menggabungkan prinsip-prinsip kuno dengan praktik modern, buku ini menawarkan pendekatan holistik untuk meremajakan tubuh, pikiran, dan jiwa. Apakah Anda seorang pemula yang baru memulai perjalanan yoga atau seorang praktisi berpengalaman yang ingin memperdalam latihan […]
Makanan kaya prebiotik sangat penting untuk kesehatan kita. Prebiotik adalah jenis serat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh kita, tetapi dapat difermentasi oleh bakteri baik di usus kita. Proses fermentasi ini menghasilkan asam lemak rantai pendek (SCFA), yang memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti: Mengurangi peradangan Meningkatkan kesehatan jantung Mengontrol gula darah Meningkatkan penyerapan nutrisi Mencegah […]
Jangan Dibuang, Makanan Ini Aman Dikonsumsi Meski Jelek! Siapa sih yang tega membuang makanan? Apalagi kalau makanannya masih layak dikonsumsi. Tapi, banyak orang yang masih salah kaprah dan langsung membuang makanan yang sudah tidak segar atau terlihat jelek. Padahal, belum tentu makanan tersebut tidak aman dikonsumsi, lho!
