Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

Berita Terkini

2 mins read

Siswa Marinir Kodiklatal Resmi Mengawali Pendidikan Komando Angkatan Ke 175 Di Puslatpurmar

1 min read

Tegal Kota Bahari, Wadan Kodiklatal Terima Kunker AKD DPRD Kota Tegal

1 min read

Kodiklatal Sambut Satgas Lattek Pelayaran Gabungan Wira Jala Yudha 2025

1 min read

Danseba Puslatdiksarmil Resmi Dijabat Letkol Marinir Sapto Putro Pamungkas

2 mins read

Wujudkan Cinta Kasih Natal, Panitia Natal TNI AL Wilayah Surabaya Kunjungi Panti Jompo dan Panti Asuhan

tinggi

Rahasia Tersembunyi: Kolesterol Tinggi Picu Risiko Kanker Payudara

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Perlu Tahu Kolesterol Tinggi Dan Risiko Kanker Payudara Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung. Namun, tahukah Anda bahwa kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan risiko kanker payudara? Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Research menemukan bahwa wanita dengan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) yang tinggi memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara […]

Read More
6 mins read

6 Buah Berprotein Tinggi, Sahabat Setia saat Berpuasa

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Halo, para pembaca setia! Bulan puasa sudah tiba, nih. Saatnya kita jaga kesehatan dan asupan nutrisi selama berpuasa. Salah satu nutrisi yang penting banget saat puasa adalah protein. Nah, buah-buahan ini punya kandungan protein yang tinggi, cocok banget buat teman berpuasa kamu! Yuk, simak 6 macam buah berprotein tinggi yang baik saat berpuasa:

Read More
8 mins read

Rahasia Terungkap: Puasa Turunkan Kolesterol Tinggi, Jantung Sehat!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Puasa merupakan salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Puasa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik). Hal ini karena saat berpuasa, tubuh akan memecah lemak untuk dijadikan energi, sehingga kadar kolesterol dalam darah akan menurun. Selain itu, puasa juga dapat membantu menurunkan berat badan, yang […]

Read More
8 mins read

6 Rahasia Orang Cerdas yang Tidak Bisa Kamu Abaikan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

6 Tanda Orang Tidak Bisa Diremehkan Karena Intelektualitasnya Tinggi Intelektualitas adalah salah satu kualitas yang paling didambakan dalam diri seseorang. Orang yang cerdas tidak hanya lebih sukses dalam hidup, tetapi juga lebih menarik dan menyenangkan untuk diajak bicara. Jika Anda ingin tahu apakah seseorang memiliki intelektualitas yang tinggi, berikut adalah enam tanda yang perlu diperhatikan:1. […]

Read More
6 mins read

Cara Menaklukkan Kolesterol Tinggi: 5 Makanan Musuh & Rahasia Menghindarinya

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Tahukah kamu, kolesterol tinggi bisa mengintai siapa saja, lho! Bahkan, anak muda sekalipun. Makanya, penting banget buat kita menjaga pola makan dan menghindari makanan-makanan yang bisa memicu kolesterol tinggi. Nah, berikut ini ada 5 makanan yang wajib kamu hindari kalau nggak mau kolesterolmu naik: Gorengan: Makanan yang digoreng mengandung lemak jenuh yang tinggi, yang bisa […]

Read More
8 mins read

Rahasia Olahraga untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Buktikan Sendiri!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , , ,

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi umum yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Olahraga teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah 3 tips olahraga untuk pengidap hipertensi:

Read More
6 mins read

Terungkap! Rahasia Manis Buah Segar vs Buah Kering

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Buah segar dan buah kering merupakan pilihan camilan sehat yang digemari banyak orang. Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya mana yang lebih tinggi kandungan gulanya? Yuk, kita cari tahu! Buah segar pada umumnya memiliki kadar gula yang lebih rendah dibandingkan dengan buah kering. Hal ini disebabkan karena proses pengeringan buah akan menghilangkan kadar air yang cukup banyak, […]

Read More
7 mins read

Rahasia Turunkan Tekanan Darah Tinggi: 5 Buah Ajaib yang Belum Kamu Tahu

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Bagi para penderita darah tinggi, menjaga pola makan sangatlah penting. Salah satu cara alami untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu. Yuk, simak 5 buah penurun darah tinggi yang wajib kamu ketahui! Buah-buahan kaya akan kalium, magnesium, dan serat, yang semuanya dapat membantu menurunkan tekanan darah. Kalium membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, […]

Read More
7 mins read

Tinggi di Basket: Rahasia Dominasi Lapangan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , ,

Relasi Antara Basket dan Tinggi Badan: Rahasia di Balik Dominasi Lapangan Dalam dunia basket, tinggi badan sering dianggap sebagai faktor penentu kesuksesan. Pemain yang lebih tinggi memiliki jangkauan yang lebih luas, dapat memblok tembakan dengan lebih mudah, dan melakukan rebound dengan lebih efektif. Namun, apakah tinggi badan benar-benar segalanya dalam olahraga ini? Tren Terbaru dan […]

Read More
9 mins read